Очередная акция проекта «Активный выходной» пройдёт завтра, 12 декабря, в Курганском технологическом колледже по адресу: пр. Машиностроителей, 14а. Начало позитивного события в 14:00.

В очередной раз горожанам предложат на выбор бесплатно посетить несколько тренировок. Открытую тренировку проведут игроки команды по американскому футболу «Шершни». Здесь всех пришедших познакомят с основными правилами игры и дадут возможность попробовать себя в этой непростой игре. Эксперты отмечают, что американский футбол – это отличный способ стать сильнее и улучшить свою физическую форму.
Попробовать свои возможности можно будет и в танцевальном направлении «латина». Занятие проведёт призёр чемпионатов Уральского Федерального округа, тренер танцевально-спортивного клуба «Данс-Тайм» Галина Филиппова. Участникам акции предложат познакомиться с самбой, ча-ча-ча и румбой.
Популярное направление физической активности — это кроссфит. На этом занятии можно будет выполнить физические упражнения различной интенсивности, развивая выносливость, силу, гибкость и скорость. Тренировку проведёт известный в Кургане популяризатор здорового образа жизни Артём Печёнкин.

Обращаем внимание: чтобы принять участие в акции, нужно иметь спортивную форму одежду и обувь. Все занятия рассчитаны на людей с различной степенью физической подготовки.

Дополнительную информацию можно получить в Областном Детско-юношеском центре по телефону: 45-93-20 (специалист Морозова Анна Сергеевна).

Источник: http://hde.kurganobl.ru/